هل من المقبول الخضوع لعلاج التبريد الدهني يومياً؟

في السنوات الأخيرة، أصبحت تقنيات تقليل الدهون غير الجراحية شائعة بشكل متزايد في مجالات التجميل ونحت الجسم، وخاصةأجهزة التخسيس بالتبريد الدهني(أجهزة تجميد الدهون). نظرًا لكونها غير جراحية وآمنة، ولا تتطلب فترة نقاهة تُذكر، فإنها تُستخدم بشكل متزايد لتقليل الدهون الموضعية ونحت الجسم. ومع ذلك، يتبادر إلى ذهن الكثيرين سؤال بعد تجربة النتائج: هل من الآمن الخضوع لجلسات تجميد الدهون يوميًا؟

للوهلة الأولى، يبدو هذا السؤال معقولاً - بما أن أجهزة التخسيس بالتبريد لا تتطلب فترة نقاهة، ألا يكون إجراء المزيد من العلاجات أفضل؟

في الواقع، هذا ليس صحيحاً. فرغم أن تجميد الدهون آمن، إلا أن مبدأه يقوم على تحفيز موت الخلايا الدهنية، ولعمليات استقلاب الخلايا وإصلاحها دورة فسيولوجية محددة. لذا، فإن الإفراط في تكرار العلاج لن يؤدي فقط إلى فشل تسريع عملية فقدان الدهون، بل قد يؤثر أيضاً على صحة الجلد وإيقاع الجسم الأيضي.

ستقوم هذه المقالة بتحليل الآلية العلمية لتقنية التبريد الدهني، والجدولة الصحيحة لفترات العلاج، والمخاطر المحتملة للعلاجات اليومية، وكيفية استخدام جهاز التخسيس بالتبريد الدهني بشكل صحيح لمساعدتك في الحصول على تجربة نحت جسم آمنة وفعالة.

ما هو مبدأ تجميد الدهون؟ ولماذا لا يمكن القيام به يومياً؟

تتضمن عملية تجميد الدهون تبريد طبقة الدهون إلى ما يقارب -5 إلى -10 درجات مئوية، مما يؤدي إلى موت الخلايا الدهنية المبرمج نتيجة لانخفاض درجة الحرارة. ثم يتم استقلاب هذه الخلايا الدهنية الميتة تدريجياً والتخلص منها من الجسم عبر الجهاز اللمفاوي.

تستغرق هذه العملية من 6 إلى 12 أسبوعًا لإكمالها، مما يعني أن آثار تجميد الدهون تكون تدريجية.

مع ذلك، فإن معدل الأيض اليومي للجسم وتجديد الخلايا محدودان. إن الاستخدام المتكرر لجهاز تجميد الدهون للتنحيف لا يمنع فقط استقلاب الخلايا الدهنية والتخلص منها في الوقت المناسب، بل قد يتسبب أيضًا في فرط تحفيز الجلد والشعيرات الدموية والأنسجة العصبية، مما يؤدي إلى ردود فعل سلبية مثل التنميل والاحمرار وظهور الكتل.

لذلك، فإن عملية تجميد الدهون هي عملية تستغرق وقتاً، ولا تؤدي العلاجات المتكررة بالضرورة إلى نتائج أفضل.

كم عدد جلسات العلاج بالتبريد التي يمكن إجراؤها في اليوم الواحد؟

يأمل العديد من المستخدمين في تحقيق فقدان أسرع للوزن من خلال العلاجات المتكررة، ولكن من منظور فسيولوجي، يتطلب تجميد الدهون مشاركة كاملة من الجهاز الأيضي للجسم.

نوصي بما يلي: لا تزيد جلسات تجميد الدهون عن جلستين يومياً، ويُنصح بها فقط أثناء التدريبات عالية الكثافة أو برامج إدارة الدهون المحددة. بالنسبة لمعظم الأشخاص، تكفي جلستان إلى ثلاث جلسات أسبوعياً.

الأسباب هي:

• بعد كل جلسة علاج بالتبريد الدهني، يحتاج النسيج تحت الجلد إلى وقت للعودة إلى درجة حرارة الجسم الطبيعية؛

• يحتاج الجهاز اللمفاوي إلى وقت لمعالجة الخلايا الدهنية المتبقية؛

• يمكن أن يؤدي التبريد المفرط إلى تقليل وظيفة حاجز الجلد وحتى التأثير على الدورة الدموية الدقيقة الموضعية.

قد يكون للاستخدام اليومي المتكرر لجهاز التخسيس بالتبريد آثار ضارة، مما يؤدي إلى حساسية الجلد، واضطرابات التمثيل الغذائي، وحتى تقليل فعالية العلاج.

كيف ينبغي تنظيم عدد مرات استخدام جهاز التخسيس بالتبريد الدهني علمياً؟

يعتمد عدد مرات العلاج العلمي على عدة عوامل، منها سُمك الدهون في الجسم، ومساحة المنطقة المعالجة، وكثافة طاقة الجهاز، ومعدل الأيض لدى الفرد. وفيما يلي توصيات عامة:

• نفس المنطقة: 6-8 أسابيع بين العلاجات؛

• مناطق مختلفة: 2-3 أيام بين العلاجات، حسب تحمل الجسم؛

• خطة نحت الجسم بالكامل: 2-3 مرات في الأسبوع، مع استهداف منطقة مختلفة في كل مرة.

يتيح هذا الترتيب للجسم وقتاً كافياً لعملية التمثيل الغذائي والتعافي تحت تأثير جهاز التخسيس بالتبريد، مما يزيد من فعاليته إلى أقصى حد.

لماذا لا يمكن تكرار عملية تجميد الدهون يومياً؟

1. موت الخلايا الدهنية المبرمج يستغرق وقتاً

يحفز جهاز التخسيس بالتبريد موت الخلايا الدهنية، لكن الخلايا الدهنية الميتة لا تختفي فوراً؛ بل تحتاج إلى تحلل تدريجي والتخلص منها بواسطة الجهاز المناعي. تستغرق هذه العملية ما بين عدة أسابيع إلى ثلاثة أشهر.

إن تحفيز نفس المنطقة يوميًا يمكن أن يتسبب في تراكم الدهون الأيضية، مما يمنع الجسم من التخلص من الدهون المتبقية بشكل فعال.

2. تحتاج الأنسجة المحلية إلى دورة إصلاح

بعد كل جلسة من جلسات تجميد الدهون، تخضع البشرة الموضعية لعملية تبريد، وتسخين تفاعلي، وإصلاح أيضي. قد يؤدي عدم كفاية وقت التعافي بسهولة إلى تلف حاجز البشرة، والتصبغ، وحتى توسع الشعيرات الدموية.

3. قد تتعرض النهايات العصبية لتحفيز مفرط

على الرغم من أن جهاز التخسيس بالتبريد يوفر تحكمًا دقيقًا في درجة الحرارة، إلا أن التحفيز المستمر بدرجة حرارة منخفضة قد يتسبب في حساسية النهايات العصبية، أو الشعور بالوخز، أو التنميل. لذا، فإن أخذ فترات زمنية مناسبة يسمح للأعصاب باستعادة الإحساس الطبيعي.

4. يتطلب استقلاب الجهاز اللمفاوي إيقاعًا منتظمًا

يعمل الجهاز اللمفاوي البشري كنظام تصريف، مسؤول عن إزالة الفضلات والخلايا الميتة. قد يُرهق تجميد الدهون يوميًا الجهاز الأيضي، مما يُبطئ التأثير الكلي.

ماذا يحدث إذا قمتِ بإجراء عملية تجميد الدهون كل يوم؟

1. البشرة الحساسة والجافة والحمراء

يمكن أن يؤدي الاستخدام المتكرر لجهاز التخسيس بالتبريد إلى تعطيل توازن الزيت والماء في الجلد، مما يضعف وظيفة حاجز الجلد ويجعله عرضة للجفاف والحكة وحتى الالتهاب.

2. تورم أو ألم موضعي مطوّل

يمكن أن يؤدي التبريد المفرط إلى انقباض الشعيرات الدموية الموضعي، مما يعيق الدورة الدموية ويطيل مدة التورم والخدر.

3. انخفاض التأثيرات أو ركودها

يخضع استقلاب الدهون لإيقاع معين. وعندما يتعرض نظام التمثيل الغذائي في الجسم للإجهاد، تضعف في الواقع آثار تجميد الدهون.

4. خطر محتمل للتلف الناتج عن درجات الحرارة المنخفضة

قد يؤدي تكرار معالجة نفس المنطقة يوميًا إلى الإصابة بقضمة صقيع خفيفة أو التهاب ناتج عن انخفاض درجة الحرارة، والذي يظهر على شكل لسع أو تصبغ أو تصلب البشرة.

لذلك، سواء تم استخدام جهاز تجميد الدهون الاحترافي أو جهاز منزلي، يجب اتباع مبدأ الفترات الزمنية العلمية.

إرشادات الاستخدام الصحيح لأجهزة التخسيس بتقنية التبريد الدهني

لتحقيق نتائج مثالية ضمن نطاق آمن، يُوصى عمومًا باتباع الإرشادات التالية للعناية اللاحقة بالعلاج من قبل المختصين:

1. اتركي الجلد يستعيد درجة حرارته الطبيعية تمامًا بعد كل جلسة علاج.

بعد عملية التبريد الموضعي للدهون، تنخفض درجة حرارة الجلد. انتظر من ساعة إلى ساعتين حتى تعود درجة حرارة الجلد إلى درجة حرارة الجسم الطبيعية قبل المتابعة مع علاجات أخرى أو الجلسة التالية.

يساعد هذا في منع التأثيرات التراكمية للتحفيز بدرجة الحرارة المنخفضة ويتجنب اضطرابات الدورة الدموية.

2. عالج المنطقة على مراحل، ولا تعالج نفس المنطقة بشكل متكرر.

على سبيل المثال، إذا قمت بمعالجة البطن اليوم، يمكنك اختيار الفخذين أو الذراعين في المرة القادمة، مما يمنح الجلد والأنسجة الدهنية وقتاً كافياً للراحة.

3. الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل كافٍ بعد العملية

يعمل جهاز تجميد الدهون على إزالة الخلايا الدهنية من خلال عملية التمثيل الغذائي. ويساعد شرب كميات وافرة من الماء على تحسين تصريف السائل اللمفاوي. يُنصح بشرب ما لا يقل عن 2000 مل من الماء يوميًا.

4. ادمج ذلك مع تمارين رياضية خفيفة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي

يمكن للمشي واليوغا والأنشطة الهوائية الخفيفة أن تزيد من معدل الأيض وتسرع من إزالة الخلايا الدهنية.

5. انتبه إلى إدارة النظام الغذائي

تجنب اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات والملح لتقليل تكوين خلايا دهنية جديدة وتعزيز نتائج عملية تجميد الدهون.

ما الفرق بين تجميد الدهون والعلاج بالتبريد؟

يخلط بعض الناس بين تجميد الدهون (تجميد الدهون) وبين التخسيس باستخدام أكياس الثلج ("ice علية التخسيس) أو العلاج بالتبريد (العلاج بالتبريد "). في الواقع، هما مختلفان تمامًا من حيث المبدأ والهدف.

لذلك، فإنجهاز تنحيف بتقنية التبريد الدهنيليس جهاز كمادات باردة عاديًا؛ فعمق درجة حرارته المنخفضة وطبقة عمله أكثر دقة، ويجب التحكم في وتيرة استخدامه بعناية أكبر.

كم من الوقت يستغرق ظهور النتائج بعد عملية تجميد الدهون؟

من أبرز خصائص تجميد الدهون هو تأثيره المتأخر.

يلاحظ معظم الناس انخفاضًا في سمك الدهون بعد 3 إلى 6 أسابيع من العلاج، بينما تظهر التغييرات الكبيرة عادةً بعد 8 إلى 12 أسبوعًا.

لذلك، فإن إجراء عملية تجميد الدهون يوميًا لن يؤدي فقط إلى عدم تسريع النتائج، بل قد يتداخل أيضًا مع عملية التمثيل الغذائي الطبيعية للخلايا الدهنية.

لتحقيق أفضل النتائج، اتبع هذه الإرشادات:

• إجراء العلاج في دورات مخططة؛

• يُدمج مع النظام الغذائي والتمارين الرياضية؛

• الحفاظ على وزن ثابت.

المجموعات المناسبة وغير المناسبة لعلاج التخسيس بتقنية التبريد الدهني

المجموعات المناسبة:

• الأفراد الذين يعانون من تراكمات دهنية موضعية (البطن، الفخذين، أعلى الذراعين، إلخ)؛

• الأفراد الذين يرغبون في تحسين شكل أجسامهم ولكنهم لا يرغبون في إجراء عملية شفط الدهون الجراحية؛

• الأفراد الذين يتمتعون بأنماط حياة منتظمة وعمليات أيض صحية.

المجموعات غير المناسبة:

• النساء الحوامل والنساء المرضعات؛

• الأفراد الذين يعانون من حساسية للبرد أو المصابين ببروتين الدم البارد؛

• الأفراد الذين يعانون من التهاب الجلد أو العدوى أو الجروح المفتوحة؛

• الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة أو أمراض التمثيل الغذائي.

يُعد استخدام جهاز التخسيس بالتبريد الدهني فقط بعد إجراء تقييم طبي متخصص شرطًا أساسيًا للسلامة.

كيف يمكن تحديد ما إذا كان جهاز التخسيس بالتبريد (تجميد الدهون) شرعيًا وموثوقًا؟

عند اختيار جهاز، انتبه إلى ما يلي:

• مؤهلات العلامة التجارية: هل اجتازت شهادات السلامة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (إدارة الغذاء والدواء الأمريكية) وشهادة المطابقة الأوروبية (علامة CE) وغيرها؟

• التحكم في درجة الحرارة: هل يحتوي على نظام مراقبة في الوقت الفعلي لمنع الحروق الناتجة عن درجات الحرارة المنخفضة؟

• تصميم شفط الضغط السلبي: يمنع التمدد المفرط للجلد؛

• مؤهلات المشغل: يتم تشغيله بواسطة فني أو طبيب مدرب تدريباً مهنياً؛

• إرشادات ما بعد الجراحة: هل توفر رعاية علمية ونصائح للتعافي؟

يضمن جهاز التخسيس بالتبريد الدهني المُهيأ بشكل صحيح درجة حرارة مستقرة وتوزيعًا متساويًا للطاقة، مما يتجنب الآثار الجانبية بشكل أساسي.

هل من الآمن استخدام جهاز التخسيس بالتبريد المنزلي يومياً؟

غير مستحسن. حتى مع انخفاض مستويات الطاقة، يجب استخدام الأجهزة المنزلية على فترات للسماح للجلد والأنسجة الدهنية بالتعافي بشكل كامل.

هل يمكنني ممارسة الرياضة مباشرة بعد عملية تجميد الدهون؟

يُنصح بالراحة لمدة ساعتين على الأقل قبل ممارسة التمارين الخفيفة لتجنب اضطراب الدورة الدموية أو احتكاك الجلد.

هل يمكنني إجراء عملية تجميد الدهون على مناطق متعددة في وقت واحد؟

نعم، ولكن ينبغي تقييم الحالة من قبل متخصص. عموماً، لا ينبغي معالجة أكثر من منطقتين متوسطتي الحجم في المرة الواحدة.

هل احمرار الجلد وسخونته بعد العملية الجراحية أمر طبيعي؟

نعم، هذا طبيعي ويشير إلى أن الدورة الدموية الموضعية تتعافى. وعادةً ما يزول في غضون ساعات قليلة.

كم تدوم آثار جهاز التخسيس بالتبريد؟

إذا حافظت على نظام غذائي ووزن ثابتين، فقد تستمر التأثيرات لأكثر من عام؛ ومع ذلك، إذا أفرطت في تناول الطعام، فستظل الخلايا الدهنية المتبقية تتوسع.

هل منتجات كوهاي سهلة الاستخدام؟

نعم. أجهزتنا مصممة بلوحات تحكم سهلة الاستخدام، وتعليمات واضحة، وواجهات مستخدم بسيطة تناسب المحترفين والمبتدئين على حد سواء. يحصل العملاء على أدلة تشغيل مفصلة، ​​وفيديوهات، وإرشادات. يختار العديد من تجار التجزئة الإلكترونيين منتجات كوهاي لسهولة استخدامها، مما يجعلها مثالية للأسواق المنزلية. بفضل أسعار الجملة المنخفضة والموثوقية العالية، ندعم العلامات التجارية التي تسعى إلى ابتكار منتجات تجميل سهلة البيع وبأسعار معقولة.